Corso Primi passi di Tango a Frattamaggiore!

Tangere approda a Frattamaggiore con un nuovo corso di Tango per principianti.
Vieni a scoprire questo ballo di coppia unico nel suo genere con gli insegnanti della compagnia Rachele Morelli e Vincenzo Bisogno

Dove? Centro Arte Danza in Via Giuseppe Verdi, 14, Frattamaggiore

Vieni a provare alla LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA del 5 FEBBRAIO alle ore 20:30

https://www.facebook.com/events/300112860851637/

Vieni a conoscere il Tango, la danza sociale elegante e misteriosa che più fra tutte esplora e approfondisce i legami della coppia, la connessione fra i partner e l’ascolto reciproco.
Ideale per coppie nella vita cosi come per socializzare, il Tango si basa sul linguaggio del corpo e la comprensione del movimento dell’altro, codificando pochi movimenti di base per permettere la combinazione di innumerevoli figure promuovendo creatività e dinamismo.
In abbraccio strettissimo o aperto, ballato insieme agli altri nella “ronda” (non si balla solo pensando alla propria coppia, ma sincronizzandosi con tutte le altre coppie) il Tango consente come nessun’altra danza a due di aumentare la consapevolezza di se stessi in relazione all’altro ed interpretare la musica.

I pacchetti
Mensile: 30
Mensile coppia: 50
Tessera assicurativa: 15

Per ulteriori info è possibile contattare la pagina Tangere

https://www.facebook.com/tangerecompany/, uno dei maestri o

chiamare al numero 349 063 2884

o al numero 0813447417 centro arte danza asd orario pomeridiano

Prenota la tua lezione di Gyrotonic

con Maria Luigia Esposito*

Cos'è il Gyrotonic

Il Gyrotonic è una metodologia di allenamento ideale per sviluppare le potenzialità fisiche degli atleti, danzatori, e di tutti coloro che aspirino al benessere psicofisico.

Agisce simultaneamente su articolazioni, muscoli, tendini e legamenti per mezzo di movimenti tridimensionali, eseguiti in modo circolare sotto controllo costante, con resistenze variabili e che coinvolgono tutto l'apparato muscolo-scheletrico.

Il gyrotonic aumenta la capacità funzionale della colonna vertebrale, rendendola meno predisposta agli infortuni, conferendo una postura corretta ed elegante, riduce l'accumulazione di microtraumi da stress, e aumenta in maniera considerevole la flessibilità, la resistenza, la tonicità, la forza e l'agilità.

È rivolto agli sportivi, amanti del fitness, danzatori, bambini, neo-mamme e anziani.

Il Gyrotonic è un nuovo modo di fare ginnastica ideale per i danzatori perchè migliora

l'apertura, il collo del piede, la muscolatura e quindi la forza e la qualità del salto,

adatta a tutti per migliorare la mobilità e i dolori alla schiena, per stare in forma senza troppi sforzi e senza il rischio di farsi male con esercizi sbagliati.

Praticare il Gyrotonic significa rieducarsi a sentire e a guidare il proprio corpo e le proprie emozioni, riavvicinandosi a quella naturalità del movimento da cui tanto ci hanno allontanato i ritmi della società contemporanea.

Si tratta di una lezione individuale con una trainer che segue tutti i movimenti che vengono eseguiti con l'aiuto di una macchina (vedi foto)

LA GYROKINESIS  è una ginnastica nata per i danzatori ma utilissima a chiunque perchè previene i dolori e cura le patologie alla schiena, fa bene anche alla circolazione,

ottima anche  per la cura della cellulite!

*MARIA LUIGIA ESPOSITO*

laurea in Scienze Motorie

pretrainer di gyrotonic (abilitata alla formazione di trainer) 

trainer certificato gyrotonic level 1 e 2  

trainer gyrokinesis,

certificazione gyrotonic per danzatori

applicazione terapeutico cingolo pelvico

applicazione gyrotonic in un contesto ostopatico

applicazione psoas

contatti 33186060073​

centro arte danza a.s.d. offre corsi di danza a vari livelli, principianti, intermedi e avanzati, e adatti a tutte le età e a tutti i gusti. Informatevi sui nostri corsi. 

in foto Felice Barra diplomato al centro arte danza ora danzatore nel corpo di ballo Teatro dell'Opera di Bordeaux

una delle sale

Volete venire a vedere i nostri spettacoli? Ballare al ritmo che più vi piace, incontrare nuove persone, partecipare ai nostri open day e fare lezioni gratuite? Seguite i nostri eventi, sarete sempre i benvenuti.