Il nostro indirizzo:

CENTRO ARTE DANZA asd

 

Via Giuseppe Verdi 14 

FRATTAMAGGIORE

 

NUOVA SEDE 

VIA PIAVE,10 CASANDRINO


Tel. 081 3447417

 

Maria Luigia Esposito

Trainer certificata di Gyrotonic

pre-trainer (corso di formazione per diventare trainer)3318606073

Orari di apertura

martedì e giovedì 14.30/ 21.00

lunedì mercoledì venerdì dalle 15.00 alle 21.00

 

 

Informazioni

News

DICEMBRE 2014 - "TI VA DI BALLARE? 3"

Premio Assoluto a Imma De Santis e Mario De Vivo 

Primo premio al Gruppo contemporaneo coreografie di Margherita Picardi

 

FEBBRAIO 2014 - PREMIO "DOC"

1° Premio Mario De Vivo coreografia di Margherita Picardi

 

2° Premio e Premio della Critica Più una Borsa di studio gruppo di hip hop juniores con una coreografia di Ilaria Di Iorio

 

 

3° premio al gruppo di contemporaneo juniores con una coreografia di Margherita Picardi

 

DICEMBRE 2013 - "TI VA DI BALLARE?"

(talent show)

1° PREMIO AL GRUPPO DI CONTEMPORANEO COREOGRAFIA DI MARGHERITA PICARDI

 

2° PREMIO SOLISTI MARIO DE VIVO 

OTTOBRE 2013 - CONCORSO DANZASI'

PRIMO PRREMIO a Mariagrazia Vitale

luglio 2013 -  "Premio DOC"

Mariagrazia Vitale vince borsa di studio ed entra a far parte del DAF a Roma

DANZA DEL VENTRE

tutti i lunedì e mercoledì 

 

Speciali

lezioni di gyrotonic per cingolo pelvico, tarapeutici, danzatori individuali e duetti

e lezioni di gyrokinesis

Lezioni private individuali per allievi interni per esterni e professionisti che vogliano prepararsi a concorsi di danza e provini.

 

Consiglia questa pagina su:

Tutte le novità

GYROKINESIS®

con Roberta Cirillo

Costituisce la controparte senza macchinari del Gyrotonic Expansion System®.
Alla sua base c'è l' idea del movimento come "massaggio del corpo" ma a differenza dello Yoga le posture non sono tenute per tempi prolungati.
Lezioni di GYROKINESIS®:
metodo di riscaldamento che allinea, allunga e potenzia il corpo con uno sforzo minimo, sviluppando fluidità, potenza, coordinazione, elasticità, tonicità; agisce su muscoli e articolazioni per mezzo di movimenti ondulatori e ritmici, e stimola gli organi interni del corpo grazie ad un sistema integrato di respirazione.
Tale tipo di tecnica può essere praticata da tutti, in particolare da danzatori, attori, musicisti, atleti, insegnanti, fisioterapisti e in generale da chiunque desideri acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo e migliorare il proprio benessere fisico

Alla base c’è l’idea del movimento come massaggio del corpo, inizialmente pensata per i ballerini ma in realtà adatta a tutti. Questo lavoro nel tempo aiuta e prepara l’allenamento di un danzatore per questo è stata anche definita ”Yoga for dancers”.
Scopo di questo metodo è potere risvegliare, attraverso adeguati stimoli motori, tattili, visivi e propriocettivi, un sano funzionamento dei sensi, dell´apparato motorio, circolatorio e nervoso, nonché le funzioni dei differenti organi.
Seduti su sgabelli, la lezione inizia con un automassaggio e semplici esercizi di respirazione, proseguendo con una stimolazine del bacino e della colonna vertebrale i cui sette movimenti essenziali andranno a svilupparsi integrando man mano tutte le articolazioni del corpo.
Il sistema si avvale di esercizi ritmici e ondulatori che lo fanno assomigliare piú a una danza che allo Yoga tradizionale. Viene cosí a crearsi un flusso in cui la respirazione svolge l´importante ruolo di sostegno nel liberare il movimento e aprire blocchi nel nostro sistema energetico, creando un ponte fra il nostro corpo e la nostra mente.

Stampa Stampa | Mappa del sito Consiglia questa pagina Consiglia questa pagina
© centro arte danza a.s.d. Via Giuseppe Verdi 14 80027 frattamaggiore Partita IVA: